reut

גרנולה מושלמת ללא חומרים משמרים 3 דק' עבודה, עם מתכון שקשה לשכוח כי הכל 3. יש יותר טוב??  3 כוסות שיבולת שועל עבה 3 כוסות פצפוצי אורז מלא כפות מייפל אורגני 3 כפות טחינה גולמית 3 קוביות שוקולד 85% מומס( אופציונאלי)/קינמון מערבבים הכל היטב ומכניסים לתנור ל 200 מעלות ל 15-20 דק'.הכי חשוב! לערבב כל 5 דק'. זהו, יש … Read more

איך אני אוהבת סלט קינואה כזה שיכול להישאר במקרר גם שלושה ימים ורק יהיה יותר טעים מהמיצים של עצמו. המתכון:כוס קינואהסלק בינוני מבושלכרובית קטנהכוסברהבצל ירוקחצי בצל סגולחצי תפוח לרוטב:חצי לימון סחוט, מלח ופלפלאפשר לזלף מלמעלה כפית טחינה וכפית מייפל אורגני מבשלים כוס קינואה עם כוס וחצי מים ובסיר נפרד מרתיחים כרובית וסלק.את השאר קוצצים ומערבבים … Read more