דונאטס מושלמים ומאוזנים משבעה רכיבים בלבד
ויש לכם שאו על השולחן ונעים בבטן.
מתכון:
? כוס קמח כוסמין מלא
? חצי כוס שקדייה/מסיבת אגוזים
? 2 כפות מייפל
? 2 כפות חלב אורגני/יוגורט
? 2 ביצים
? כפית אבקת אפיה
? תמצית וניל
לערבב את הרטובים בבלנדר ולהוסיף את הקמח לערבוב ידני אחרון וטוב.
לשמן תבנית לשים קצת פחות מהרף הגבוה.
כשמוכן, לצנן על תבנית.
לטבול בשוקולד חום ולטבול בשבבי קוקוס או פיסטוקים טחונים.
אופציה נוספת: לזלף עם כפית שוקולד לבן