כל המטופלים שלי כבר מכירים את החביתה הזו, היא ממש טעימה, כל כך משביעה ופשוט מושלמת לירידה במשקל.
מתכון:
מניחים במחבת
בטטה קלופה וחתוכה,
בצל סגול, עיגולים,
פרוסות קישוא ופטריות חתוכות
(בעצם, כל ירק שעולה על הדעת).
מחכים שהכל יתרכך ומוסיפים 2 ביצים
מתבלים במלח ופלפל והמנה מוכנה!
מה קיבלנו?
10 דק' עבודה, מקסימום תוצאה, גם טעים וגם משביע.
עשיר בסבים ובחלבון שישביע לזמן רב.
*טיפ: מומלץ לטגן עם מעט שמן קוקוס- כך הטעם הופך עשיר יותר.