רכיבים:
2 כוסות כוסמת ירוקה
2 וחצי כוסות מים פושרים
כף שמן זית
הכנה:
משרים את הכוסמת במשך שעתיים במים פושרים
לאחר שעתיים שוטפים היטב ומכניסים לבלנדר ביחד עם 2 וחצי כוסות מים פושרים וכף שמן זית
מרתיחים מחבת ללא שמן ושופכים מהבלילה
כאשר הקצוות עולים כלפי מעלה אפשר להפוך
בתאבון.